Gelukkig nieuwjaar! 365 new chances for happiness

Het begin van een nieuw jaar,
365 new days, 365 new chances for happiness! 💕

Vele mensen hebben als voornemen :  afvallen.

Maar heel veel stoppen na een maand al.   Waarom?



Je hebt een voornemen ga er dan voor!  Het is zeker niet makkelijk om er elke dag
plezier in te hebben of bij een feestje iedereen lekkere dingen te zien eten en jij
dat helaas niet mag.
Het eten van lekkere dingen moet je niet verbieden voor je zelf. Het is belangrijk dat je
af en toe iets lekkers eet zodat je er weer tegen aan kunt gaan.

Het is een kwestie van tijd en geduld met afvallen. De ene keer blijft je drie weken hangen op je gewicht, de andere keer ben je zomaar één kilo kwijt.

Respecteer je lichaam en geniet van het leven!

Hebben jullie nieuwe voornemens voor in het jaar 2015?





 

Reacties

Een reactie posten